--- 長生十訓 ---
一： 自らかえりみて、年は取らないものと思え。
二： 精神を若くもてば、自然に身体も若やいでくる。
三： 前途にたのしみを持ち明日を思いわずらうな。
四： 過去をして過去を葬らしめよ。つまらぬことは一切忘れ去れ。今の我に何の交渉あらん。
五： 腹を立てるな。激昂、憤怒は体の猛毒である。
六： 思慮はできるだけ濃密に、食物はかなうかぎり淡泊に。
七： 新鮮なる知識と、理想と、空気を大量に吸え。
八： 一仕事すました身は、ふたたび、名誉や金銭を目的として競争場裡に立ってはならぬ。
九： 食物の量を厳重に節せよ。
十： 娯楽をもて、趣味に生きよ。