--- 健康十訓 ---
一：
少肉多菜
肉を少なく野菜を多く。
二：
少塩多酢
塩類を少なく酢を多く。
三：
少糖多果
砂糖を少なく果物を多く。
四：
少食多噛
少なく食べてよく噛む。
五：
少衣多浴
なるべく薄着てよく風呂に入る。
六：
少言多行
お喋りを慎んて多くを実行する。
七：
少欲多施
自分の欲望のために走らず、他人のために走れ
八：
少憂多眠
くよくよせずよく眠る。
九：
少車多歩
車にのらずよく歩く。
十：
少憤多笑
あまり怒らずよく笑う。